12博试玩:股东、高管纷纷计划增持

文章来源:周口赶集网    发布时间:2019年04月21日 04:26  【字号:      】

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  秋冬季节皮肤干痒 切记千万别挠  记住这几个止痒小妙招  天气愈来愈冷,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。感觉皮肤痒的时候人们总会不自觉地去抓挠,可有时会出现越挠越痒的情况,这可能是由皮肤瘙痒症引起的。小编教你几招,助你缓解皮肤瘙痒。  局部降温  竟可缓解瘙痒  令人意想不到的是,局部降温也可以止痒。广州市皮肤病防治所中山四路门诊皮肤科医师叶倩如表示,在瘙痒的部位给予降温处理,比如用布包裹着冰块或使用湿冷的布局部外敷,持续时间控制在5-10分钟或直至瘙痒消退。或者外用冷却剂,比如选用含有薄荷霜、炉甘石成分的产品,将其放于冰箱后,再涂在瘙痒处,可以达到降温止痒的效果。  瘙痒难忍时,洗澡就不要用热水淋浴或者泡澡了,水温过热容易破坏皮肤油脂,从而加重瘙痒。因此淋浴或泡澡时的水温控制在40℃以下,时间不超过10分钟。如果皮肤已经被抓破或者有水泡渗出,可以用燕麦浴,对瘙痒能起到舒缓的作用。  尤其需要注意的是,在治疗瘙痒的过程中,切忌搔抓。因为搔抓会加重皮肤瘙痒,形成瘙痒-搔抓-瘙痒加重的恶性循环,增加皮肤感染的风险。勤剪指甲以减少搔抓对皮肤的刺激及感染风险,儿童或老年人若无法控制对皮肤的搔抓,可戴上棉质的手套。  减少洗澡频率  改变擦拭方法  也可缓解瘙痒  在冬天皮脂腺分泌少,对皮肤的保护不足,很容易因为太频繁的洗澡而导致皮肤干燥。实际上,如果没有大量出汗,两天洗一次也是可以的。而且沐浴露甚至都可以不需要。  叶倩如建议,洗澡时选用不含香精的沐浴露或非碱性肥皂,以减少刺激。皮肤干燥的患者可尽量减少使用沐浴露或肥皂的次数,频率可控制在1-3次/周。  洗完澡后可用毛巾轻轻蘸干皮肤,切忌反复摩擦皮肤,然后在5分钟内,全身涂抹保湿润肤剂。叶倩如指出,在选用保湿剂的时候,注意挑选不含香料和添加剂的产品。  需要提醒的是,冬季最好穿宽松、全棉衣物,紧身、羊毛或其他纤维的衣物容易刺激皮肤,引起剧烈瘙痒。冬季若皮肤干燥明显,必要时可使用加湿器。  自制杏仁雪梨茶  护肤止痒有效果  材料:杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少许。做法:将杏仁粉及梨汁搅拌均匀,加入少许蜂蜜调味即可。  杏仁富含健康脂肪以及维生素E,这些营养素具有修复受损肌肤及滋润的功效。此外,杏仁还富含β胡萝卜素,它能在人体中转化成维生素A,维生素A有助合成和修复上皮组织。梨富含维生素C及果胶等成分,维生素C可增加人体胶原蛋白的产生,让肌肤柔软光滑,果胶可维持皮肤弹性及光泽。蜂蜜则有保湿、滋润肌肤的效果。三者进行搭配,对缓解皮肤瘙痒有一定的效果。  中医支招  用“它”洗浴有奇效  中医认为,空气干燥环境下的皮肤瘙痒及风疹所致瘙痒,致病因素有两个:一是血虚,血虚则生风,风起则有瘙痒之感;二是阴虚,水液不能滋养皮肤,进而形成瘙痒。因此,治疗秋季皮肤瘙痒,就是要养血滋阴。  夜交藤,恰恰有养血、滋阴、安神、祛风、通络的效果。它不但对于皮肤瘙痒有明显的治疗效果,还可以对风湿病起到治疗作用。具体方法:准备夜交藤100克,水煎取汁,倒入浴盆中清洗皮肤,每天一次,坚持半个月,见效明显。  如果外洗效果不明显,我们还可以根据同样的思路来内服。准备熟地黄和当归各20克,水煎取汁,用药汁兑入热水煮粳米粥服用。熟地黄滋阴,当归养血活血,也能起到标本兼治之效。/*300*250原生创建于2016-03-03*/varcpro_id="u2540721";

  一支输给卫冕冠军一支败给榜尾球队  京城双雄成为难兄难弟  一个主场,  一个客场,  两支北京球队昨晚同时迎来CBA第四轮比赛。北京首钢队客场挑战的是上赛季冠军辽宁队,北京农商银行队主场对阵上赛季的副班长八一队,恰巧分别对阵上赛季一头一尾的两支球队,结果是北农商行队110比115输给八一队,新赛季依旧未有胜绩;北京首钢队则以98比104输给了辽宁队,结束了两连胜。/*300*250原生创建于2016-03-03*/varcpro_id="u2540721";  北农商行  一胜难求  们要思考的是,面对八一队,我们所有人是否做好了最困难的准备。”丁伟认为队伍输球的根本还是在心态,而不是技战术。“赛前我就跟大家讲了,一定要向八一队学习,学习他们身上的军人作风。很多机会是我们丢了关键的后场篮板,胜利完全是对手拼出来的,反观我们求胜欲望远不如对手。”  丁指导和老队长于梁先后向到场的球迷道歉,表示愧对冒着寒风来加油的球迷。“输掉一场球并不可怕,但别把我们球队的斗志和欲望输没了,赛后我们一定尽快调整。希望从我这点做起,带动大家,在经历困难的时候头要昂起来,要信念坚定地往前走。”丁伟在给球队打气,也是在给自己鼓劲。  CBA联赛战罢3轮,在20支参赛者球队中,只有3支球队未尝胜绩,其中就包括本场交手的北京农商银行队和八一南昌队,昨晚两队直接交手,必然有一方将取得赛季首胜,另一方将延续不胜的尴尬。在这种背景下,两队都有很强的求胜欲望,力争用胜利改变当前的尴尬处境。  与八一队交手,每支球队的外援必须采取四节四人次规定,前3场比赛充分展现个人得分能力的杰克逊,昨晚依旧是北农商行队的场上核心,除了为球队首开纪录外,他更多地持球组织进攻,而王征在内线显示出很大优势,一旦在篮下得球,他得分的把握很大。首节比赛王征就取得10分,是场上得分最多的队员。而八一队3分球6投4中,首节有10人出场,7人取得了得分。两队的分差一直没有拉开,第一节比赛,北农商行队以31比30仅仅领先1分。  第二节北农商行队派出兰多夫,但球队却一直没有调整到应有的状态,打了3分钟,只靠罚球得到了3分,而八一队则趁机将比分反超。随后北农商行队换回了首节表现出色的杰克逊与王征,两队你来我往又打得很胶着。精彩的一幕发生在半场结束前的最后时刻,杰克逊没过半场就出手远投,结果球中篮筐。裁判员通过视频回放,反复研究斟酌,才判定此球无效,但也证明杰克逊手感出众。上半场比赛,北农商银行队以58比60落后。两队各项数据相差无几,北农商行队杰克逊和王征两人得分上双,八一队出场的10人都有得分,攻击点显得更分散。  下半场八一队的防守更有效,连续打出反击,一直保持着比分的领先。在北农商行队命中率下降情况下,八一队却越投越顺,张祖铭的3分球将分差拉大到12分。本节尾声兰多夫再度出场,他的一次灌篮鼓舞了球队的士气。三节过后,北农商行队以82比90落后8分。末节前三分钟,八一队一分未得,兰多夫屡屡制造杀伤,还有7分半时,许梦君的3分球将双方比分追成92平。比赛还剩5分38秒时,兰多夫的3分球又帮助球队以97比95反超。最后不到4分钟,杰克逊再次出场。最后1分24秒,雷蒙3分球命中,八一队领先4分,北农商行队这时叫了暂停。于梁两罚不中,罗凯文扣篮得手,一出一进,气势又倒向了八一队一边。北农商行队虽然顽强拼搏,但还是败北,这让八一队取得赛季首胜,也是王治郅执教以来的首场胜利。  北农商行队四连败后联赛积分垫底,目前只有南京同曦队同病相怜。对于赛季目标定为打进季后赛的球队来说,这一场失利确实苦涩。“这也是我执教生涯的最低谷。”主教练丁伟赛后直言。丁指导不愿多谈技战术问题,他说:“现在再纠结于细节对我来说已不那么重要了,  北京首钢  终止两连胜  北京首钢队昨晚客场挑战卫冕冠军辽宁队,这一幕如同上赛季季后赛的延续。上赛季首钢队就是在四分之一决赛被辽宁队淘汰的,昨天在前三节领先的情况下,首钢队末节遭遇了对手逆转,最终以98比104告负,吃到新赛季第二场败仗,客场两连胜也就此终止。  本赛季前3轮比赛,首钢队在首轮落败的情况下,客场先后击败深圳队和天津队,取得两连胜。本场做客沈阳,首钢队遭遇了上赛季季后赛淘汰自己的老对手辽宁队,尽管昨晚主力控卫赵继伟和前锋刘志轩都有伤缺阵,但辽宁队阵容依然齐整。开场后控卫郭艾伦的出色发挥,帮助辽宁队始终保持比分的领先,最多时领先首钢队多达11分。首钢队昨晚换上方硕和小外援杰克逊,首节结束时以15比24落后。第二节首钢队找回了平时的攻防节奏,杰克逊和汉密尔顿率领球队打出8比0的攻击波后,一度反超了比分。凭借单节32分的高效表现,首钢队半场结束时以47比42领先。  下半场首钢队力拼开局,7比2的得分高潮过后,将领先优势扩大至10分。尽管辽宁队奋力反扑,但首钢队选择全力防守,尤其是后场篮板球的拼抢做得十分到位,没给对方留下连续二次进攻的机会,带着6分优势进入到末节。辽宁队没像以往那样,在比分被反超后就陷入慌乱无序的个人蛮干,而是依靠耐心地组织,通过外援巴斯的内线优势和郭艾伦的突破上篮,仅用两分钟就将比分追成了75平。此后,翟晓川和郭艾伦开始互飙3分球,两队交替领先。由于郭艾伦突破太过犀利,负责盯防的方硕吃到6次犯规被罚出场,主教练雅尼斯不得不调整阵容。但刘晓宇和汉密尔顿的轮番出场没能让首钢队取得领先,反而让辽宁队打出3次反击,确立9分的领先优势,比赛也就此失去了胜负悬念。  在双外援出场的二、三节,首钢队均净胜辽宁队,但在单外援出战的首节和末节,首钢队分别输给对手9分和12分。CBA规定末节上单外援,雅尼斯面临着在汉密尔顿和杰克逊两人之间取舍的难题。上大外援汉密尔顿,球队的组织核心杰克逊就要坐在场下;上小外援杰克逊,朱彦西、常林和塔瑞克的本土内线还欠火候。最后一节韩德君统治着内线,郭艾伦一次次地冲击篮下,让首钢队内线的短板暴露无遗,辽宁队正是抓住这样的胜机。  赛后雅尼斯平静地表示,“对手是卫冕冠军,而我们连续征战了3个客场,这场球确实非常困难,我们需要从失败中吸取教训。”他强调,打这样的比赛锻炼价值很高,虽然球输了,但能帮助球队不断提高。不过,首钢队内线较弱的老问题摆在眼前,如何解决是对雅尼斯的考验。  本报记者陈嘉堃J189 

  新华社广州10月29日电题:评比考核“以权谋赞”家长无奈当“点赞侠”  新华社记者黄浩苑、毛一竹  一切工作最终都要看人民群众满意不满意,民意成为不少地方评价政绩的重要指标。一些部门举办评选、考核活动,借助网络投票来扩大市民知晓度和参与度,收集民意。但有的地方相关部门为了完成“民意考核”任务,动用行政权力和种种关系,向中小学校甚至幼儿园摊派任务,通过老师向学生及其家长拉票、求赞、圈粉。  “以权谋赞”:要求家长每天点赞50次/*300*250原生创建于2016-03-03*/varcpro_id="u2540721";  近日,广东某所幼儿园的家长们又在群里收到老师发的通知:“请家长们在2018年10月10日-10月25日参与点赞‘我推荐、我评议身边好人’活动,并请每班在10月25日前提供3-5张点赞的照片。”  记者调查发现,这是广东某地精神文明办公室主办的“榜样评选”活动,其中一个“投票榜”需要参考市民投票的结果。这个本意为征询公众意见的点赞活动,却因摊派到幼儿园孩子家长头上变了味。  记者在一个家长的手机上看到,老师发来的通知明确指示点赞的对象是学校所在区的候选人,规定每个IP每天点赞50次。  一个上传“点赞”截图的家长告诉记者,他按照指定候选人的序号,每天重复打开、点赞、截图、关闭、再打开。“这些候选人有什么事迹我不知道。我只知道,我让老师工作顺利了,老师在照顾我孩子的时候会多担待一点。”  尽管极不愿意参与这种虚假点赞,但是无奈“孩子在老师手上”,所以另一位家长只是点了赞,却没有截图上传。“我想这是一个比较折中的方法,既完成了老师交办的任务,也没有违背自己的意愿。”  而一位孩子的奶奶则认为,老师说什么就是什么吧,只要别乱收费就行。“老师也挺不容易。”  行政任务向校园“甩锅”,家长不时收到五花八门、与孩子教育毫无关系的“键盘侠行动”指令。“小手牵大手”成了一些单位完成“民意考核”任务最便捷最有保障的渠道。  前不久,广东某地发起“街坊群防共治队伍建设”,并开设了微信公众号。当地教育局以《致全区师生及家长的一封信》的形式,要求师生和家长关注其公众号,并要求学生及家长签名承诺“关注”。  接到通知,学校老师“又加了一码”:要求每个学生家长“关注”公众号之后截图上传。签名承诺、关注截图,“配合圈粉”之后,家长们再次在家长群被老师@了一下:“已关注公众号的请接龙签名!(因要上报,务必准确。)”  有家长对记者感慨:“自己领导的话,执行起来也许还会打点折扣。老师的话,那是圣旨,所以各路‘圈粉’任务都往学校里塞。”  “粉丝政绩”做给上级看  过去,评选、考核主要依赖内部评价,或者开个小型座谈会考察民意,渠道较窄。如今,越来越多的单位重视民情民意,把群众关注度、满意度引入评价体系。  广东省委党校教授张浩认为,政府部门的考核标准加大了民意的权重,是件好事。但好的执政理念离不开好的执行,部分官员为了谋政绩,把关注度、满意度当作粉丝GDP,是“歪嘴和尚把经念歪”。  广东某地发起的“街坊群防共治队伍建设”,微信小程序今年5月才上线,到10月注册量已突破100万人次。据负责该工作的人员介绍,部署这项工作的时候,市里专门聘请第三方研究机构进行测算,要求全市群防共治的动员能力达到常住人口的4%到6%,据此制定了“80万人注册”的目标。现在注册量虽已达到100万人,但实际活跃度仅3万人。  市里把任务层层下达,执行便走了样。这位工作人员坦承,有两三个区通过教育局向学校派任务。由于这些区前期动员工作做得不好,为了完成全市整体任务,市里也默认了下面的做法。现在校园安全越来越受关注,有的学校请家长加入义工护校队,成为群防共治的一分子,整项工作并非完全“弄虚作假”。  对于此类任务摊派,校方表示无奈。一位校长说:“就看哪个部门强势,能搞定教育局。在教学育人之外,硬拉学生和家长为其他任务凑人头,我们也不情愿。”  “注水民意”须清理“以权谋赞”应查处  通过老师向学生及其家长拉票、求赞、圈粉,孩子从小耳濡目染,对家长应付老师时的行为见怪不怪,这给孩子健康成长留下隐患,引起人们的忧虑。  中山大学政治与公共事务管理学院教授郭巍青认为,随意动用公权,胁迫家长点赞、刷票,造成民意失真,反而使群众失去表达民意的动力和意愿。  把手伸向学生家长,实则是利用公权绑架家长搞“注水民意”。张浩认为,这一做法有滥用权力之嫌。  广东省青少年研究中心原主任曾锦华说:“金杯银杯不如百姓口碑,这没有错。但百姓口碑绝不应该靠摊派集赞去铸就。通过强拉家长点赞换来面子光鲜,但工作没有扎扎实实落到实处,不能给群众带来实惠,这个现象反映出部分政府部门懒政怠政。”  曾锦华建议,公权绑架家长集赞现象必须及时刹车,对各种部门发起的拉票、集赞活动应予以清理,对弄虚作假的圈粉、刷票等形式主义行为进行查处。




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